簡述優資瘦肥胖竟是體質出了問題
更新時間：：2022-10-07 17:02:32
生活中我們不難發現有些人吃的不少卻怎么也吃不胖，而有的人控制了食量卻怎么也瘦不下來。同樣是人，怎么差距那么大呢？
眾所周知，很多明星剛出道時多少有嬰兒肥、游泳圈可能全身肥胖，出道幾年之后突然長期消瘦，靚麗照人， 秘密就是在營養師的幫助質易瘦化，也就從易胖體質轉成易瘦體質。
易胖體質VS易瘦體質，如下：
1（攝入/吸收）指數
如上圖，易胖體質的攝食和吸收幾乎成正比，吸收后身體會把能量轉化為脂肪堆積起來；而易瘦體質的人吸收的能量會在滿足人體基本需求后吸收顯著減小，終形成“怎么吃都不胖”的情況。
2（運動/脂肪分解）指數
如上圖，易胖體質的脂肪分解隨著運動量增加得緩慢；而易瘦體質卻在少量的運動下能迅速分解掉多余脂肪，直到脂肪數值到達基本需求后趨于相對穩定狀態。
希望上面我們講述的問題可以幫助到你們，大家有什么不懂的地方及時的聯系我們，我們將竭誠為您服務。
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